VIDEO SÉRIE ZDARMA
Pánevní dno TEĎ!
- Jak pánevní dno vypadá?
- Jak pánevní dno aktivovat a relaxovat?
- Jak poznám, že cvičím správně?
- Proč je relaxace tak důležitá?
- Proč je správný stoj základem zdravého pánevního dna?
- 5 videí
- 5 dní
- 5 praktických cvičení
- 5 pracovních listů
Navíc je pro vás připraven DÁREK! Přihlaste se do video programu a zjistěte jaký.