Přečtěte si o pánevním dnu!

E-booky

O pánevním dnu aktivně

Detailně poznáte anatomii a funkci svalů pánevního dna. Porozumíte jeho obtížím a naučíte se, jak je vyřešit. Pochopíte souvislost pánevního dna a napřímeného držení těla.

Síla na dně

Tělo, duše i mysl. Svaly pánevního dna, naše emoce a láska k vlastnímu tělu. Vysvětlení, proč je důležité propojit všechny tři roviny. Praktické rady, díky kterým začne vaše pánevní dno fungovat, jak má.