Video série zdarma
Pánevní dno teď!
Co se dozvíte?
- Jak pánevní dno vypadá?
- Jak pánevní dno aktivovat a relaxovat?
- Jak poznám, že cvičím správně?
- Proč je relaxace tak důležitá?
- Proč je správný stoj základem zdravého pánevního dna?
Jakou formou?
5 videí
5 dní
5 praktických cvičení
5 pracovních listů
Navíc je pro vás připraven DÁREK! Přihlaste se do video programu a zjistěte více.