Co je metoda Neurac?

od | Čvc 3, 2021 | Fyzioterapie

Na začátek je důležité zdůraznit, že hlavní heslem při cvičení v lanech je „komfortně a bez bolesti“. Díky odlehčení těla a přesnému dávkování zátěže je cvičení jemné, cílené, velmi efektivní a opravdu bezbolestné.  Cvičí pouze svaly tak, jak mají. Metoda...

Co je pánevní dno?

od | Čvn 30, 2021 | Fyzioterapie

Svaly pánevního dna jsou centrum naší vnitřní síly, stability a pohybové jistoty. Ukáži vám, jak díky práci s pánevním dnem budete sílu, stabilitu a jistotu vyzařovat i navenek. Svaly pánevního dna… Mají vliv na správné, aktivní držení těla.Ovlivňují...

Můj zelený příběh

od | Čvn 7, 2021 | Moje příběhy

Tohle bude příběh o ječmeni a chlorelle, o jídle i o splněných snech. Připadá vám, že to spolu nesouvisí? Chyba. Souvisí to víc, než si myslíte a já tu teď sedím, dívám se na klávesnici a přemýšlím, kde začít. Jak začít popisovat události, cesty a spletitosti...

Příběh zrození….

od | Čvn 7, 2021 | Moje příběhy

Žena má 9 měsíců na to, aby se připravila na porod. A že já jsem se připravovala opravdu pilně. Hodně jsem toho načetla, cvičila jsem jógu, meditovala jsem… Přesto jsem poznala, že se na porod připravit nedá. Obzvlášť, pokud je to poprvé. DEN PŘED Byl pátek, krásný...

Jak se žije ve snu

od | Čvn 7, 2021 | Moje příběhy

V poslední době jsem ušla pořádný kus cesty k naplnění mého snu. Vše jde na první pohled hladce. Často však musím překonávat překážky, které se zdají být na první pohled nepřekonatelné. Učím se skloubit svůj pracovní život se soukromým a zjišťuji, kde jsou mé...